Ингредиенты: 1.5 стакана пшеницы 100 г меда 1/2 стакана воды
Способ приготовления: Пшеницу замочить на 7-12 часов, разложить на двойной влажной марле и оставить на 2-3 дня для проращивания Проросшую пшеницу промыть в проточной воде.
Мед прокипятить с водой до загустения, полить этой массой пшеницу и оставить в прохладном месте на 1-2 ч.