Предменструальный синдром
Из-за резких гормональных изменений в течении менструального цикла немало женщин страдают от целого ряда симптомов, появляющихся за 10-14 дней до менструации. Проблема именуется PMS, для нее характерны:
- Резкие смены настроения, депрессии и нервозность.
- Спазмы матки и боли в нижней части живота.
- Скопление жидкости в организме, отеки и увеличение веса.
- Неудержимая тяга к сладкому.
- Головные боли.
- Вздутие живота и болезненное ощущение в груди.
Принято делить предменструальный синдром на четыре подгруппы:
Предменструальный синдром - А (Anxiety) - выражается в повышенной нервозности, страхах, неспособности к концентрации внимания и скоплении жидкости в организме. Симптомы связаны с низким уровнем прогестерона и слишком высоком уровне эстрогена в крови. Исследования показывают чрезмерную тягу к сладостям и молочным продуктам среди женщин, страдающих этим типом PMS.
Предменструальный синдром - C (Craving) - выражается в повышенном аппетите, тяге к сладкому, головных болях, сердцебиениях и усталости. Эти симптомы связаны с низкой усвояемостью углеводов, низким уровнем магния и недостатком в PGE-1.
Предменструальный синдром - D (Depression) - выражается в депрессиях, бессонице, приступах истерических рыданий, нарушениях памяти и ориентации. Эти симптомы связаны со слишком высоким уровнем прогестерона или хроническим отравлением свинцом.
Предменструальный синдром - H (Hyperhydration) - выражается в скоплении жидкости в организме, в результате чего опухают ноги, руки, лицо, живот, грудь и резко повышается вес. Эти симптомы связаны с ненормально высоким уровнем эльдостерона.
